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黃文熙 Xanthe

健身部落格 Fitness Blog
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現在在國外旅行,正等待著從泰國🇹🇭前往柬埔寨🇰🇭的班機。 等待✈️同時,剛好看到我同事傳給我,在出國前幾天的下班後,跟我的好同事們,連續做好幾百下的「極限式下班功課」Squat Jump影片。 好加在這幾天我的股四頭肌跟臀大肌,可以暫時休息一下。不過回去後”可能”也有幾百個Push Up等著。哈哈,如果最後團隊目標沒達成,就當作練身體,也是很棒,順便把在國外吃進來的體脂肪減一減。還好我很喜歡練,這個工作環境剛好很適合我。👌👍 不過再怎麼愛練,文熙小姐回去前會把課程安排好、工作細節安排好、業績安排好。😂 #文熙小姐 #健身教練

現在在國外旅行,正等待著從泰國🇹🇭前往柬埔寨🇰🇭的班機。 等待✈️同時,剛好看到我同事傳給我,在出...

即使來到泰國曼谷🇹🇭,也不忘健身啊!跟小瑪麗我的同事❤️一起來參觀其他國家、品牌的健身房,包含使用什麼品牌的器材、器材保養程度、教練的服裝儀容跟教學的專業度,現在已經成為了一種職業病了! #文熙小姐 #健身教練 #泰國曼谷

即使來到泰國曼谷🇹🇭,也不忘健身啊!跟小瑪麗我的同事❤️一起來參觀其他國家、品牌的健身房,包含使用什...